[...] tylko role wczasie uwalniania subst. Pozatym kto kupuje suste ug musi sie liczyc z tym ze w 3/4 ug labow wcale nie ma susty a dlaczego juz tlumacze na chlopski rozum wyobraz sobie ze musisz kupic 4 kladniki (kazdy ma inne warunki rozpuszczania itd.) przygotowanie zajmie Ci 4 razy wiecej czasu niz cypio /enana/propa a na koncu masz to puscic w [...]
[...] poprawic te fejki.. Czego chyba bysmy nie chcieli :-) tak czy siak szacun ode mnie bo juz kawal czasu widze ze rozpoznajesz bez problemu te wszystkie lewizny. Dorabiasz sobie ideologie nie potrzebna z tym ze kazdy odsprzedany ori jest fake. Napisal ze kupil od dilla a nie okazyjnie mu kumpel odsprzedal, idac Twoim tokiem myslenia jak raz [...]
Mam jeszcze jedno pytanie... Bo tak się zastanawiam czy nie lepiej poprostu kupić sobie jakąś odżywke na mase? Narazie to mój początek z siłownią to nie wiem może lepiej powinienem zacząć od tej diety?
Dzis dostalem recke na heparegen, ale tylko na 30 tab. Troche sie wk***ilem bo na ile mi to starczy na 10 dni cyklu. Bede zmuszony kupic esseliv bo jest najtanszy mysle ze 8 kaps ed choć troche wspomoga wątrobę podczas cyklu a heparegen chyba zostawie sobie i zjem po cyklu :-/
[...] tylko role wczasie uwalniania subst. Pozatym kto kupuje suste ug musi sie liczyc z tym ze w 3/4 ug labow wcale nie ma susty a dlaczego juz tlumacze na chlopski rozum wyobraz sobie ze musisz kupic 4 kladniki (kazdy ma inne warunki rozpuszczania itd.) przygotowanie zajmie Ci 4 razy wiecej czasu niz cypio /enana/propa a na koncu masz to puscic w [...]
[...] to maja troche lzej. My na lozka mozemy sie polozyc dopiero po 22. Z tego co wiem inni moga to robic w kazdej chwili. Nie mamy czegos takiego jak przepustki jednorazowe zeby sobie wyjsc na miasto i cos kupic. Ogolnie sporo rzeczy ktore oni maja nam sie nie naleza. Pierwsze wyjscie do domu mielismy dopiero po 5 tygodniach. Teraz na szczescie co [...]
[...] osób młodych ? Mam nadzieje na ziomków w moim wieku ;) 4. Można ze sobą wziąć jakąś książke ? 5. Nikt nie robi problemu jak w czasie zajęć (między śniadaniem i obiadem) sobie podjem ? 6. Jak tam jest z piciem ? Nie mam na myśli libacji, bo w sumie nieczęsto pije (nawet piwo pare razy w roku), ale jak już dojdzie do takiej [...]
[...] osób młodych ? Mam nadzieje na ziomków w moim wieku ;) 4. Można ze sobą wziąć jakąś książke ? 5. Nikt nie robi problemu jak w czasie zajęć (między śniadaniem i obiadem) sobie podjem ? 6. Jak tam jest z piciem ? Nie mam na myśli libacji, bo w sumie nieczęsto pije (nawet piwo pare razy w roku), ale jak już dojdzie do takiej [...]
Ja juź jestem gotowy, jeszcze tylko paste do butów porządną musze kupić. Jaką polecacie do desantów ? Zrobiłem sobie test na 3km dziś, poprawa o 26 sekund (z 13.27 na 13.01). Idzie do przodu :-) Zmieniony przez - Jakobson1997 w dniu 2016-09-02 21:48:52
A co z wodą na sp? jest jej pod dostatkiem czy lepiej miej ze sobą kilka butelek wody? Wszystko zalezy gdzie trafisz. W moim wypadku akurat bylo tak, ze czasami tej wody brakowalo. Wiec jak tylko byly widzenia w niedziele badz tez pozniej - weekendowe przepustki to staralismy sie kupic sobie po kilka butelek zeby miec ja w razie potrzeby.
[...] Ze smartphonem też jest konspiracja. Każdy pilnuje czy przypadkiem jakiś kapral zaraz nie zajrzy do izby. Wiesz, jeden pozwala na wszystko drugi na nic. Ale i tak każdy sobie przywozi co mu się żywnie podoba, tylko to gdzieś wszystko chowa i tyle. A odzież inna niż wojskowa musi być po prostu ubrana tak żeby nikt nie widział ;-). A co warto [...]
a bielizne tzn skarpetki i majtki w obojętnie jakim kolorze braliscie na SP,czy muszą być czarne/białe? pytam bo jutro jade kupić sobie majcioszki i skarpetki Zmieniony przez - Baranovsky w dniu 2017-08-28 17:53:22
Wiem co :) Sałatka z wędzonej makreli z jajek, i cebuli, no niestety trochę majonezu w tym też musi być, ale chyba jest to dobre rozwiązanie ? Samo w sobie dobre, tylko nie jedz wędzonych w dymie ryb zbyt często - to nie jest najzdrowszy sposób obróbki. Wędzone powietrzem, bez "chemii", tylko z solą - można już jeść często. Odradzam też ryby [...]
[...] Prosze o konkrety (przy poprawkach) -nie znam sie, ale : czy moge/zaleca sie kupic jakies bialko? Na co zwracac uwage? Kiedy to cudo spożywać? Bialkiem uzupelnilbym sobie ewentualne braki w diecie... Wiem, że nie nadrobie diety jakimis dodatkami, no ale... - carbo - nie otłuszczam sie, więc moge brac przed i po treningu? (to samo: na co [...]
[...] Prosze o konkrety (przy poprawkach) -nie znam sie, ale : czy moge/zaleca sie kupic jakies bialko? Na co zwracac uwage? Kiedy to cudo spożywać? Bialkiem uzupelnilbym sobie ewentualne braki w diecie... Wiem, że nie nadrobie diety jakimis dodatkami, no ale... Oczywiście że możesz, po treningu odżywka białkowa nawet wskazana. Zainteresuj się [...]
[...] 1tbl przed treningiem i 1 przed snem albo 2 tylko na sen powinno wystarczyc. jak to widzisz koniu? i jeszcze jedno-podobno wapn zaburza wchlanianie cynku i kiedy jem twarog 1h przed snem, a zma 30min przed snem to branie zma traci sens. czy to prawda? a moze nie zawracac sobie glowy tym z-force i kupic jednak chela-mza olimpu i brac 2tbl na sen?
Chciałbym kupić sobie jakiś lekki spalacz - troche pubudzenia i troche placebo, dla lepszej motywacji:) Dawno nie interesowałem się spalaczami, dlatego nie jestem na bieżąco w ofercie rynkowej. Rok temu łykałem thermo stim i myślałem, by zrobić powtórkę, ale trafiłem na produkt SCITEC Perfect Fatloss - brałem stack Scitec i byłem bardzo [...]
[...] no może po za kondycją. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 10-15% ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!): średnio 3x w tygodniu siłownia i podobnie cardio. Dietę robię sobie sam - studiuję ciężki kierunek i bywa że muszę zjeść na mieście, ale kalorycznie ograniczam do max 1.500 jak się da to mniej. STAN ZDROWIA(choroby, problemy z [...]
[...] nandrolon idzie kupić dobry ug Wiadomo na PL realia 50mg aptecznej deki za 55 ziko to slabo, jak tam ludzie robia za 15 stowek na miesiac ale jak ktos kasiasty to bym sobie nie zalowal i zapodal z 250-300 bo z tymi ug roznie, samo ug moze sypac, tylko co chiniol wyszle to on sam nie wie, ja juz robilem krew na paru czolowych labach i [...]